. Фотографический тест "Ваш внутренний ребенок" | Анастасия Гибская

Looking for something?

In Standard

Фотографический ТЕСТ «Ваш внутренний ребенок»

Все мы родом из детства. Именно родители становятся для человека началом жизненного пути. То, как его встретили, принимали и заботились, а затем благословили на дальнейшую взрослую жизнь зависит и качество жизни.

Человек — это воплощение души, разума и тела. Состояние нашей души, на которую и повлияло воспитание в семье, может быть высоким либо низким. Может меняться периодически, в зависимости от обстоятельств и условий жизни. Низкие частоты настроения человека (негативный настрой) в большинстве случаев свидетельствуют о том, что внутренний ребенок не в порядке.

Внутренний ребенок — это часть нашей личности, в которой хранятся воспоминания и вся информация того времени, когда каждый из нас был маленьким мальчиком или девочкой. В этой части хранятся все наши детские радости и печали, волнения и тревоги, удивления, открытия и впечатления, наши спонтанные реакции и способность/не способность проявлять себя. Пройдите этот простой тест и вы узнаете, в каком состоянии пребывает ваш внутренний ребенок.

Что Вы чувствуете, глядя на фото?

The good weather umbrella

 

 

 Варианты ответов (выбрать один):

1. Озноб, тяжесть в руках и слепит глаза..
2. Интерес, удивление и легкий ступор
3. Обиду и злость, разочарование
4. Страх и чувство покинутости. Одиночество

Результаты теста

1. Озноб, тяжесть в руках и слепит глаза..

Физические проявления в реакции на фото теста говорят о том, что: а) ваш организм истощен и вы испытываете физическую усталость прямо сейчас; б) связь с внутренним ребенком потеряна. В первом случае поясню: не всегда человек может психически среагировать на какой-либо раздражитесь. Иногда эта возможность заслоняется физической усталостью. В этом случае результаты теста могут быть ложными.

Если же утеряна связь с вашим внутренним ребенком, то причина заключается в вашем рационализме. Разум сильнее внутренних переживаний и на данный момент вы сконцентрированы на решении текущих задач материального мира. Тонко чувствующим вы можете стать во время душевной беседы с близким человеком. Обсуждая острые проблемы другого вы можете испытывать внутренние переживания по этому поводу, мысленно вас отбрасывает к той самой части внутреннего «я», где живет ваш внутренний ребенок.

Это дает вам возможность быстрее прочувствовать болевые моменты и не застревать на печалях. Причем это помогает как лично вам, так и вашему собеседнику. Эмпатия (осознанное сопереживание текущему эмоциональному состоянию другого человека) у таких людей как вы очень хорошо развита.

Кроме того, связь с внутренним ребенком может быть утрачена по причине физического истощения. Это самый неоднозначный ответ для данного теста. Попробуйте восстановить свой энергетический баланс и еще раз его пройти. Но в одном вы можете быть уверены: ваш внутренний ребенок в порядке, несмотря на то, что вы с ним редко пересекаетесь.

2. Интерес, удивление и легкий ступор

Психологически здоровый внутренний ребенок — это естественность, открытость, спонтанность, оптимизм, креативность, искренность, непосредственность, адекватная самооценка, общительность, способность доверять, принимать и делиться, быть щедрым с другими. Кроме того это настрой на позитив, уверенность в себе, способность адекватно выражать эмоции, любовь к себе и к другим, полное принятие себя. Как вам такое? — Если вы выбрали этот ответ, то на 80-90% можно утверждать, что со всеми перечисленными моментами у вас полный порядок. Остальное доработать легко, если будете продолжать соблюдать баланс между детскостью и взрослостью.

«Взрослость» — это умение брать на себя ответственность (что не всегда может сделать ребенок), а «детскость» — это источник интуиции, источник чистой энергии творчества и созидания. Это наша способность жить «на полную», по-настоящему, здесь и сейчас. Если у вас есть дети, то понаблюдайте за ними. Они являются наглядным примером.

Скорее всего, ваши воспоминания и ощущения детства полны ярких, положительных эмоций и впечатлений. Благодаря этому у вас есть хорошая подпитка от этой части бессознательного, мощный ресурс, который способствует крепкому эмоциональному иммунитету. Вы можете переключаться с негатива на позитив и умеете найти нестандартный выход из ситуации. Такие люди живут играючи, как дети. Их зовут оптимистами. Берегите эту легкость в себе.

3. Обиду и злость, разочарование

Травмированный внутренний ребенок является причиной ваших отрицательных ощущений и настроений. Обида, злость и разочарование могут говорить о том, что ваше детство было неспокойным. Имело ли в нем место насилие — физическое или психическое? Возможно, насилие было направлено не на вас, а на близких вам людей и вы были свидетелем этого. Если да, травматичные воспоминания необходимо прорабатывать и закрывать. Их не нужно избегать, стереть их тоже не получится, а вот обезвредить можно. Будучи взрослым вы можете сами решить эту проблему, хотя бы попытайтесь >> 

Агрессия и давление, жесткость и непринятие, издевки и травля — все это крепко обосновалось на подкорке и мешает вашему внутреннему ребенку чувствовать себя свободным и счастливым. Помогите ему. Пришло время восстановить эту связь и придать ей положительный окрас.

4. Страх и чувство покинутости. Одиночество

В этом случае ваш внутренний ребенок отличается закрытостью, недоверием, подозрительностью и замкнутостью. Чувство отрешенности и тревожности. Знакомо? Каким было ваше детство? Могу предположить, что вы — не единственный ребенок в семье, скорее всего старший. Старшим не хватает любви и внимания, плюс зачастую одолевает ревность. Если ваши родители не проявляли в достаточной мере чуткости, внимания и заботы, вы и по сей день будучи взрослым ищите подтверждение тому, что вас любят. Вам недостает похвалы и признания. Внутреннее чувство дефицита порождает дискомфорт. Дискомфорт многие заедают или запивают. Отсюда вредные привычки.

Если подобная цепочка прослеживается и в вашей жизни, то необходимо установить связь со своим внутренним ребенком, оздоровить ее. Попробуйте это упражнение >> или на пользу пойдет упражнение-медитация «мой внутренний ребенок», найдете его на просторах сети.

Общие рекомендации

Очень важно, чтобы эта часть личности, которая называется «внутренним ребенком», была здорова и чтобы человек постоянно находился в контакте с этой частью себя. Здоровый контакт значительно облегчает жизнь. Природа ребенка так устроена, что им некогда тратить драгоценные минуты жизни на печали (в отличие от многих взрослых), потому что в мире столько всего интересного. Им все хочется узнать, потрогать, рассмотреть, пощупать, помять, попробовать «на зуб».

Такое качество как «переключение» очень ценно. Если человек смог сохранить его во взрослой жизни, то оно будет помогать ему развиваться как личности, но уже осознанно. Добавьте к этому трезвый взгляд на свое поведение (у любого действия есть последствия) и вы получите человека ответственного, но не лишенного при этом легкости и воображения.

Почаще делайте то, что любят делать дети, и что все реже и реже делают взрослые. Это могут быть любые виды творчества — рисование, лепка, танцы, пение, любые игры, просмотр детских фильмов и мультфильмов, чтение сказок и смешных историй. Из более «взрослых» видов творчества можете отдать предпочтение созданию кулинарных шедевров, украшению и заботе о своем доме, даже банальная перестановка может послужить хорошим толчком и запустить движение «свежего воздуха» в вашей жизни. Так же подойдут любые виды рукоделия, декорирование и своего сада. Контакт с землей — это источник безграничного ресурса. Главный акцент делайте не на правильность процесса, а на удовольствие от него.

Буду рада вашим комментариям и пожеланиям!

— Ваша Анастасия

1 комментарий 930 Просмотры

Узнайте секреты крепких и счастливых отношений

Получите эл. версию моей книги ""Публично о личном" сразу после того, как заполните формы чуть ниже

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам


Похожие темы

1 комментарий

  1. После Вашего вебинара в прошлом году я стала уходить на кухню, делать чай на двоих и возвращаться «выяснять отношения», НО к этому моменту уже оба отходим. Спасибо вашим советам, Анастасия!

Оставьте ответ