Уже скоро мы проводим 2016 год и встретим новый. Есть кое-что очень важное, что должны сделать двое любящих людей, если они хотят укрепить отношения, преумножить любовь и доверие. Это можно отнести к семейным ритуалам или просто дополнить список практических упражнений для укрепления отношений.
Сегодня в рамках нашей практической рубрики «Анатомия отношений» я познакомлю вас с Опросником Артура Арона и его 36-тью вопросами, которые помогут вам заново влюбиться друг в друга. Пусть в уходящем году вы и ваш любимый человек поставите красивый финальный штрих, и обновите свои чувства накануне Нового 2017 Года.
Приготовьтесь!..
Выделите совместный час времени. Отвечайте на вопросы по очереди. Не комментируйте ответы партнера, говорите с открытым сердцем, искренне, по-доброму
Часть 1.
1. Если бы вы могли пригласить кого-нибудь на ужин (близкого человека, умершего родственника, знаменитость), кого бы вы выбрали?
2. Хотели бы вы быть знаменитым? В чем?
3. Прежде чем сделать звонок, вам случается репетировать свою реплику? Почему?
4. Каким был бы для вас «идеальный день»?
5. Когда вы в последний раз пели в одиночестве? А для кого-нибудь другого?
6. Если бы вы могли прожить до 90 лет и в последние 60 лет сохранить либо разум, либо тело 30-летнего, что бы вы выбрали?
7. У вас есть тайное предчувствие того, как вы умрете?
8. Назовите три черты, которые, по-вашему, есть и у вас, и у вашего партнера.
9. За что вы испытываете наибольшую благодарность?
10. Если бы вы могли, что бы вы изменили в том, как вас воспитывали?
11. За 4 минуты расскажите партнеру историю вашей жизни настолько подробно, насколько это возможно.
12. Если бы вы могли проснуться завтра, обладая каким-то умением или способностью, что бы это было?
Часть 2.
13. Если бы магический кристалл мог открыть вам правду, о чем бы вы хотели узнать?
14. Есть ли что-то, что вы уже давно мечтаете сделать? Почему вы еще не сделали этого?
15. Каково наибольшее достижение вашей жизни?
16. Что в дружбе для вас наиболее ценно?
17. Каково ваше самое дорогое воспоминание?
18. Каково ваше самое ужасное воспоминание?
19. Если бы вы знали, что умрете через год, что бы вы изменили в том, как вы живете? Почему?
20. Что для вас значит дружба?
21. Какую роль любовь и нежность играют в вашей жизни?
22. По очереди называйте партнеру его положительные черты (обменяйтесь пятью характеристиками).
23. В вашей семье отношения теплые и близкие?
24. Что вы чувствуете в связи с вашими отношениями с матерью?
Часть 3.
25. Составьте каждый по три утверждения, верных для вас обоих. Например, «Мы оба сейчас чувствуем…»
26. Продолжите фразу: «Я бы хотел, чтобы был кто-то, с кем можно разделить…»
27. Если бы вы собирались стать близким другом для вашего партнера, что бы вы ему рассказали, что он, по вашему мнению, должен о вас знать?
28. Расскажите партнеру, что вам нравится в нем; говорите прямо, произносите вещи, которые вы не могли бы сказать случайному знакомому.
29. Поделитесь с вашим партнером неприятной ситуацией или смущающим моментом из вашей жизни.
30. Когда вы в последний раз плакали при ком-нибудь? А в одиночестве?
31. Расскажите своему парт-неру, что вы уже сейчас цените в нем (в ней).
32. По-вашему, какая тема слишком серьезна, чтобы шутить об этом?
33. Если бы вы должны были умереть сегодня до конца дня, ни с кем не поговорив, о чем несказанном вы бы больше всего жалели? Почему вы еще не сказали этого?
34. Ваш дом со всем имуществом загорелся. После спасения ваших близких, а также домашних животных у вас есть время, чтобы забежать в дом и спасти еще что-то от пламени. Что бы вы взяли? Почему?
35. Смерть кого из членов вашей семьи расстроила бы вас больше всего? Почему?
36. Поделитесь личной проблемой и спросите партнера, как он бы справился с ней. Затем спросите, что он думает о ваших чувствах по поводу этой проблемы.
Обнимите друг друга ..
Кое-что для тех, кто в браке >>
С любовью к вам и заботой о ваших отношениях,
∼ Анастасия Гибская
Анастасия, благодара вашему сайту я столько всего переосмыслила! Отношения в браке стали другими совершенно! Стоило мне вдруг самой начать вести себя иначе, реагировать на многие вещи спокойно, начать пользоваться Вашими советами, как в муже изменилось ВСЕ — и отношение ко мне, к детям, к домашним хлопотам, к друзьям, к работе — он начал проявлять интерес и заботу, чего я давно не ощущала. Это радует и дает надежду, что «вечная любовь» все же существует. Пусть и видоизменяется она, но радовать не перестает.
Спасибо Вам за Ваше время и знания, за заботу, доброту, искренность и порядочность! Желаю Вам стать известной, чтобы о Вас узнали как можно больше людей, нуждающихся в поддержке, и сберечь свое счастье в лице Вашей семьи!
Спасибо Вам! Приятного вечера и вдохновения по жизни!!!
Спасибо за идею! Действительно, как давно мы с мужем говорили не о колбасе и поборах в школе, где учится сын, а о чем-то личном, легком, душевном? Обязательно организую вечер с душевной беседой. Вопросы очень интересные и нужные. Спасибо, Анастасия!
Обязательно выполним задание)) Думаю, в эти выходные мы с мужем уделим время друг другу. Спасибо, Анастасия, за вдохновение!