. Как бороться с ревностью | Анастасия Гибская

Looking for something?

In Standard

Как бороться с ревностью

Как бороться с ревностью

В своих статьях я уже рассматривала вопрос того, как бороться с ревностью, но сегодня будем говорить о ревности в ином ключе.

Если до этого мы воспринимали ревность как серьезную угрозу отношением, как что-то воздействующие извне, то сегодня мы поговорим о том, что порождает ревность, и только после этого мы сможем как-то защитить себя от этого разрушающего чувства.

Что же такое ревность? Ревность — это следствие наших страхов, а если мы чего-то боимся, значит, это что-то очень важно для нас. Таким образом, чтобы избавиться от ревности нам нужно снизить важность своих страхов. Чего боится человек который ревнует?

Он боится того, что ему предпочтут кого-то другого. Он боится того, что останется один, умрет в одиночестве, не встретит свою любовь и никто его не полюбит. Человек боится того, что ему сделают больно, предадут и не оправдают его ожидания.

Так как же мы можем снизить важность всех этих обстоятельств, чтобы перестать бояться и, как следствие, перестать испытывать чувство ревности?

На самом деле все гораздо проще, чем кажется. В первую очередь нам нужно разобраться со своими страхами

Страх уходит по мере того, как мы начинаем активно действовать. Помимо действий нам нужно заранее смириться с поражением, т.е. попробуйте представить, что вы уже потеряли этого человека, попробуйте проиграть в голове сценарий вашего расставание на почве измены. На первый взгляд это кажется абсурдным и становится страшно: «Как же так? Зачем я буду думать об этом? Чтобы в итоге это получить?!».

Нам необходимо заставить себя окунуться в подобного рода обстоятельства, тем самым острее пережить боль потери и… успокоиться. Даже если разум будет бить тревогу, эти чувства будут уже проиграны на струнах души и перестанут представлять неизвестность, которая всегда пугает. Но подсознательном уровне мы смирившись с потерей мы снизим важность и страхи сойдут на нет.

Ведь и правда мы боимся того, чего еще не видели, не знаем. Страх измены порождается тем, что в подобных обстоятельствах с этим человеком мы еще не находились и что будет после этого, как себя вести – не имеем понятия. Но как только ваш разум прокрутит в голове сценарий самого страшного итога ваших отношений, вам станет гораздо легче, пусть и на неосознанном уровне.

После того, как вы проиграли сценарий поражения  и смирились с этим, начните вести активную деятельность в направлении укрепления ваших отношений. Внешний контроль над жизнью любимого вам не поможет. Вы не сможете контролировать жизнь партнера за пределами вашего дома, а вот себя изводить будете в полной мере.

Работа по укреплению отношений заключается в увеличении кредита доверия в вашей паре. Что такое кредит доверия? — Кредит доверия существует в каждой паре и у каждой пары он разный. Чтобы увеличить кредит доверия вам не нужно пытаться достать звезду с неба. Все что вам необходимо сделать  — это начать доверять друг другу безусловно и без претензий.

Просто научитесь доверять любимому человеку, контролируя свои действия и мысли в отношении него, обеспечьте ему любовь и поддержку без зависимости и каких-либо условий.

Помимо той важности, которую мы придаем своим страхам, мы должны снизить важность в отношении своей персоны лично. Я не говорю сейчас о том, что мы не должны любить себя и позволять относиться к себе неуважительно, нет. Попробуйте просто переключить свое внимание со своей персоны на того, кто рядом.

Подумайте о его интересах и его желаниях, принимайте участие в его жизни и просто перестаньте ждать подвоха, ждать беды и предательства, бояться обиды и начните проявлять искреннюю симпатию к своей половине.

Еще один интересный момент, который мне бы хотелось отметить, заключается в том, что до недавнего времени я очень часто говорила о том, как важно обрести уверенность в себе и использовать этот инструмент в борьбе с ревностью. Постарайтесь понять и запомнить: уверенность в себе — это явление непостоянное. На нашу уверенность в себе влияют различные обстоятельства и ситуации, другие люди, наше собственное психоэмоциональное состояние.

Рассуждая о том, каким образом можно укрепить уверенность в себе, мы вновь приходим к тому, с чего начали и есть смысл поговорить о важности. Каким образом важность и уверенность себе связаны между собой?

Давайте пойдем от обратного. Дело в том, что неуверенность в себе рождается нашими комплексами, а наши комплексы зависят от того, насколько мы придаем им важности. Чем чаще мы думаем и говорим о своих недостатках, разглядываем их, тем больше для нас их важность и тем слабее наша вера в собственные силы.

Для того чтобы снизить важность своим недостаткам нам нужно переключить свое внимание на наши достоинства, а перед этим мы должны честно признаться себе в том, что нас в себе что-то не устраивает. Посмотрели, признали факт существования несовершенства и позволили себе эту роскошь – иметь недостатки.

Каждый человек имеет право и возможность стать лучше, как внешне, так и душой. Мы можем скорректировать свои внешние черты, ведь на сегодняшний день существует немалое количество средств и инструментов для достижения, так скажем, своего идеала красоты. Также мы можем ежедневно наполнять свой внутренний мир новой полезной и интересной информацией. Все это должно привести нас к обретению полной гармонии и единству души и разума.

Единство души и разума обеспечит харизму, обаяние и привлекательность. Чувствуя свою привлекательность, которая будет прослеживаться в положительной реакции окружающих людей, мы начнем любить себя, и уверенность в себе возрастет, а поводов для беспокойства и переживаний в делах любовных станет меньше. В итоге кредит доверия в отношениях с нашей второй половины также возрастет.

По секрету…

Я позволю себе добавить немного личного, и поделиться с вами одним секретом. В этой жизни при любых обстоятельствах борьба бессмысленна. Более того, она не является необходимостью, как многие считают. Борьба отнимает много сил и энергии, которыми питаются маятники.

О маятниках вы можете узнать самостоятельно, если почитаете Вадима Зеланда. В своей книге «Трансерфинг реальности» он детально описывает принцип работы маятника.

Если говорить своими словами, маятник — это некий энергоинформационный носитель, который реагирует на всплеск негативных эмоций и появляется там, где в скором времени возможна реализация конфликтной ситуации. Он воздействует на человека таким образом, что тот распаляет конфликт и, как это принято говорить, делает из мухи слона.

Чем чаще человек вступает в игру с маятником, тем более зависимым он от него он становится. Чем чаще человек проявляет негативные эмоции, впадает в депрессию, утомляется и устает, жалуется на жизнь и считает ее сущим адом, тем больше шансов у маятника завладеть вашим бессознательным разумом и сделать жизнь в действительности похожей на кошмар.

Нам необходимо избавиться от влияния маятников.

Это лето выдалось для меня особенным по нескольким причинам. Во-первых, в это лето я вошла с маленьким любимым человечком на руках. Мне пришлось понизить свою работоспособность и больше времени посвятить заботе о своем малыше. А во-вторых, я вновь активно занялась своим саморазвитием, в который раз, но уже более детально, изучив все, что касается трансерфинга.

Сравнительно недавно я стала жить по его законам и моя жизнь изменилось в одночасье. Психоэмоциональное состояние перешло на качественно новый позитивный уровень. Я перестала испытывать чувство вины, перестала обращать внимание на свои недостатки и прекратила эту бессмысленную борьбу с ними, я в принципе перестала бороться с жизнью и она перестала быть для меня «сложной штукой».

Любое обстоятельство я теперь воспринимаю как данность, реагирую на него совершенно спокойно, с благодарностью, сразу нахожу в нем положительные моменты и живу дальше, не вступая в борьбу с течением жизни. В то же время я осознанно контролирую свое движение и направление в этом течении.

Этого я искренне желаю и вам.

Теперь посмотрите небольшое видео, в котором я расскажу вам о том, как победить чувство ревности. И конечно, жду обратной связи от вас в комментариях сразу под этим видео.

Смотерть

↓↓↓

Остались вопросы? — Смело пишите их в комментариях!

— Ваша Анастасия Гибская

 

9 Комментарии 1916 Просмотры

Узнайте секреты крепких и счастливых отношений

Получите эл. версию моей книги ""Публично о личном" сразу после того, как заполните формы чуть ниже

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам


Похожие темы

9 Комментарии

  1. Я к сожалению долгое время очень страдала от чувства ревности к мужу, но потом мне это надоело и я решила так, если я конкретно узнаю, что у него есть другая и будут конкретные доказательства, я с ним просто разведусь (без истерик и скандалов) и начну новую жизнь, а мучиться пустыми (без доказательств) подозрениями просто глупо. Я не говорю, что совсем избавилась от ревности, но мне стало намного легче. И сейчас я знаю, что если мой муж совершит подобную ошибку, и разрушит нашу семью, в последствии он будет жалеть об этом, и ему будет гораздо хуже чем мне, я не говорю, что буду ему мстить — ни в коем случае! Лучший способ отомстить врагам — добиться успеха в жизни! Я просто начну жизнь сначала…

    1. Елизавета, спасибо за комментарий! А знаете почему Вам стало легче? Вы смирились с возможной изменой и тем самым снизили важность. В это же мгновение страх потерял былую силу и Вы успокоились. Это из принципов трансерфинга: «необходимо снизить важность того или иного события, смирившись со своим поражением». Таким образом нам удается не зацикливаться на своих опасениях и отпутсить ситуацию.
      Вы молодец! Продолжайте и дальше мыслить в таком ключе!:)
      —Анастасия

  2. Анастасия, по Вашему совету я изучила Трансерфинг — статью эту читала прошлым летом. Так вот, действительно, теория не просто теория — все работает! Все так! Моя жизнь изменилась в лучшую сторону! Благодаря Трансерфингу и в первую очереь ВАМ! Спасибо, что подсказываетет нам такие простые, интересные но эффективные вещи.

    Я верно поняла, это стать я прошого лета? Вашему малышу ведь уже год. ?
    Я Вас очень уважаю и учусь у Вас. Спасибо еще раз!

    1. Кристина, благодарю! Все верно, статья была напечатана прошлым летом. Сейчас я поднимаю архив, вношу кое-какие коррективы и публикую повторно статьи, которые наиболее интересны и поплярны.
      Рада быть полезной! Вы — большая молодец! 😉

  3. Анастасия, спасибо за статью. Статья оказалась очень полезной и информативной — никакой воды! Хоть сама никогда и не испытывала чувства ревности, но зато пополнила свою копилку ценных знаний в области семейных отношений. Спасибо, Анастасия, вам за интересную статью!

  4. Анастасия, у меня к вам вопрос- просьба. Есть у вас статьи или, может быть, видео, на тему:» «Лакмусовая бумажка» в отношениях в паре? Если есть, то не могли бы вы поделиться ссылками на эту информацию. С уважением, Вики.

    1. Вики, здравствуйте!
      Спасибо за добрые слова — рада быть полезной.
      По повод Вашего вопроса — в интернете есть «урывки» определения этому понятию — «Лакмусовая бумажка» в отношених. Что конкретно Вы подразумеваете под этим понятием, как трактуете для себя?

  5. /У меня в жизни как раз именно так как описали, день за днем/, все похоже/, скучно тяжело. 2 детей. целыми днями с ними/, нет времени и сил ни на что/( нет стремления и целей…вопрос основной вот чем — где найти силы и вдохновение/, как найти себя свой путь/, реализовать себя. смотрю на знакомых окружающих все в чем то достигли успеха/, карьера и т.д. а я даже не знаю кем хочу быть в свои 27 т куда двигаться. это вызывает депрессию

    1. Здравствуйте, Саша!
      Да, это распространенная задача — перебороть усталость и вернуть себе «хочучесть». Надо понимать, что только ВЫ сами себе можте помочь. И Вы уже начали — тем, что хотя бы признали наличие этой проблемы в своей жизни. Это даже не проблема, а верхушка желания — хочу что-то изменить». Вы можете пройти мой 30-ти дневный курс, который так и называется: «Я — Счастливая Женщина». Это проект помог уже многим моим барышням в обретении целостной личности, СЧАСТЛИВОЙ, творческой. А еще я рекомендую Вам несколько статей, вот ссыла на страницу (первые три статьи, если я не ошибаюсь): http://www.anastasiagibskaya.com/category/lichnostniy-rost/page/3/.
      Вообще я рекомендую Вам именно по этой рубрике и погулять — «Личностный рост», так же на моем канале много подборок видео по теме Вашего вопроса — поиска и создания себя, обретения вкуса и радости к жизни ..

      И самая эффективная форма работы — личная часовая скайп-консультация. Все решаемо! Поверьте.
      С уважением,
      — Анастасия Гибская

Оставьте ответ