. Как укрепить доверие в паре: 7 шагов | Анастасия Гибская

Looking for something?

In Standard

Как укрепить доверие в паре: 7 шагов

Как укрепить доверие в паре: 7 шагов

Если спросить человека, который любит или хоть раз в жизни испытывал это чувство о том, что является залогом крепких и счастливых отношений, в списке прочих аргументов обязательно будет доверие. Как укрепить доверие в паре – сегодня мы поговорим о 7-ми важных шагах.

Доверие – это основа. Это то, что дает возможность двум любящим сердцам раскрываться, «обнажать» свои чувства, слабости, желания и получать подтверждение того, что рядом с вами достойный человек, который делает вас лучше, окутывая любовью и счастьем.

А что сегодня у вас? Как с доверием обстоят дела в вашей паре, браке? – Вне зависимости от того, что бы вы хотели ответить, я хочу рассказать вам о 7-ми шагах, которые помогут вам в вопросе того, как укрепить доверие в отношениях с любимым. Уверена, эти рекомендации простые в использовании и вам они точно пригодятся.

Шаг 1. Создать условия, в которых доверие будет расти и набирать цвет. Сейчас я занимаюсь обустройством сада, я нахожусь в самом начале познания этой тонкой науки.

Купив семена цветов, я прежде всего поверила в то, что они взойдут, что у меня получится вырастить цветы самой, а не покупать уже готовые кусты. Я подготовила почву, купила подкормку и прочее. Это ежедневная работа, но приятная работа – ухаживать и взращивать зеленые побеги…

Доверие, как и цветы, нуждается в том, чтобы вы осознали его ценность и необходимость. Нужно поверить в него, в то, что у вас все получится и вы научитесь доверять друг другу.

Доверие к любимому мужчине сделает вас свободной от подозрений и страхов. А по закону отражения мужчина будет доверять вам, он будет искренним и открытым [при условии его адекватности].

Какая атмосфера должна царить в ваших отношениях, чтобы доверие укреплялось? – Скажите «нет!» сарказму и издевкам, конкуренции, подозрениям и страхам (необоснованным), неуважению, враждебности и грубости. Разве я бы смогла с таким отношением вырасти хоть один цветок? – Кстати, первая «партия» всходов погибла по причине моего пренебрежения и лени…

Если вы действительно решили взяться за улучшение доверия между вами – отнеситесь со всей ответственностью к этому вопросу. Создайте атмосферу добра, понимания, прощения и здорового общения на фоне вашей уверенности в том, что ваш любимый человек самый лучший.

Шаг 2. Подружиться с ревностью. Именно ревность истязает доверие. Подумайте, что вы можете сделать для того, чтобы перестать ревновать друг друга? – Оговорить рамки дозволенного в общении с друзьями, коллегами, бывшими женами, мужьями, так?

Просто побеседуйте на тему ревности, как бы за бокалом чая, с позиции того, что каждый может сделать для другого, дабы снизить тревоги и дискомфорт. Вам нужен диалог, это раз. И два – умело рассказать о своих чувствах. Как это сделать? – Я уже писала ранее в своих статьях.

Шаг 3. Взаимная поддержка. Очень важно верить друг в друга, поддерживать новые идеи, мечты, разделять стремления и планы. Иначе, зачем вы вместе, если каждый живет своей жизнью и отрицает нравы другого?

Шаг 4. Смириться с поражением. Что это значит? – Представьте, что ваш некогда любимый человек рассказал ваши тайны кому-то. Так случилось, что кто-то [или вообще все] узнали о вас что-то, что вы доверили только ему.

Неприятно? – Конечно, не то слово! Но надо прокрутить подобный сценарий в своей голове и продолжать отношения дальше. Ну, или молчать о том, что не принесет пользы ни вам, ни ему, ни вашим отношениям в целом.

Шаг 5. А вам слабо?! —  Подумайте над вашим соответствием ожиданиям партнера. Умеете ли вы хранить тайны, быть верной и искренней, любить и поддерживать?

Если вы не можете оправдать ожидания любимого в отношении его доверия к вам, то стоит ли насиловать себя и обманывать его? — Оцените свои возможности соответствовать степени его доверия, это важно.

Шаг 6. Где-то там, глубоко… Ваши личные страхи и ограничивающие убеждения [бессознательный уровень. «Лечится» медитациями, путем замещения новыми положительными убеждениями. Проверено лично мой и моими клиентками]

блокируют вашу способность доверять и развивать доверие к людям. Если опыт прошлых отношений был неудачным, то сейчас вам сложнее контролировать свои мысли в отношении к противоположному полу. Вы зажаты и скованы, ждете предательства, ищите подвох. От всей этой шелухи нужно как можно быстрее избавиться.

Самое приятное, что в отличие от методик других экспертов по взаимоотношениям полов, я не призываю бороться с негативными переживаниями, ломать себя и вычеркивать свое прошлое. Все гораздо проще и разумнее. Вы убедитесь в этом сами в ходе личной работы со мной.

Позвольте себе быть уязвимой. Не боритесь вы со своими страхами – примите их. Чем больше отвергаете и бежите от предательства, тем крепче оно вас держит. Не очень я люблю эти слова, но они здесь уместны: «Относитесь ко всему проще и легче!».

Шаг 7. Как доверять мужчине? – Начните это делать! Вы когда-нибудь наблюдали за женщинами, которые проверяют телефоны, соц. сети, почту любимого? – Согласитесь, они вызывают неуважение, жалость и сочувствие.

Начните уважать себя и вести себя соответствующим образом. Ваши поступки и поведение отражает вашу сущность, — так ответьте себе на вопрос: «Кто Я?».

Доверие сопутствует тем, кто в него верит и чтит его законы и принципы. Если мужчина и женщина это знают, понимают и принимают, отношения не будут работой — отношения будут любимым делом.

Я верю в то, что у вас будет все замечательно и никак иначе! А я закончила свою статью и теперь пойду полью цветочки. Еще неделя и буду высаживать их на клумбу…

Буду рада Вашим комментариям! До скорого!
4 Комментарии 3052 Просмотры

Узнайте секреты крепких и счастливых отношений

Получите эл. версию моей книги ""Публично о личном" сразу после того, как заполните формы чуть ниже

Мы против спама. Ваши данные никогда не будут переданы 3-им лицам


Похожие темы

4 Комментарии

  1. Как вовремя!!! Анастасия, чудесная статья и замечательные рекомендации! Спасибо Вам! А как записаться лично к Вам или сейчас доступны только ваши тренинги в записях?

    1. Ксения, благодарю! Свяжитесь со мной любым удобным для Вас способом: http://www.anastasiagibskaya.com/kontakty/

      С уважением,
      — Анастасия Гибская

  2. Анастасия, спасибо за очень четкие советы. Статья интересная, без воды. Вообще ваш сайт один из лучших в числе тех, что посвящен вопросам отношений. Постоянно возвращаюсь именно к вам. Спасибо! Почему платные тренинги не доступны? — Оплата не проходит ((

  3. Спасибо Анастасия за статью.Особенно где было сказано про страхи.С этим правда нужно мне что то делать

Оставьте ответ