. Как жить в браке долго и счастливо | Анастасия Гибская

Looking for something?

In Standard

Как жить в браке долго и счастливо

Как жить в браке долго и счастливо

Нашему времени и обществу характерна жизнь сообразная волнам — нас захлестывает то в одну крайность, то в другую. Когда-то мы пропагандировали отношения, ориентированные на мужчину-главу, как сильного и непоколебимого авторитета. Женщина в таких отношениях должна была проявлять слабость, гибкость, уступчивость. В приоритете был дом, дети, семья и умение сглаживать острые углы в отношениях. И настолько навязынной и жесткой была такая прошивка идеи отношений, что вскоре мы поймали иную волну и вышли на тропу войны с абьюзерами (ими стали все), тиранией, начали оспаривать позицию мужчины как главного и сильного.

Интересен тот факт, что где-то как-то сквозила (и продолжает, на мой взгляд) идея партнерства. Но лично я, в силу своей работы в качестве семейного психолога, часто сталкивалась с попытками клиентов уйти-таки в какую-либо крайность. Мужчины на консультациях просят указать своим женам «их место», а женщины не прощают мужчинам какую-либо слабость (в адекватном и человеческом смысле этого слова) или неспособность.

Партнерство

Парнерство — это что вообще? Согласна, звучит это как-то так себе… Невкусно, что ли. Мне нравится определение коллеги Анны Ерошиной:

«Партнер — это равноправный участник какой-либо совместной деятельности. Если мы перекинем это определение на отношения — это значит, что вы с партнёром (в идеале) даёте друг другу и берёте друг у друга одинаковое количество ресурсов.
Ключевое слово в определении партнёра — равноценность, равноправие мнений».

На мой взгляд, через подобное восприятие отношений в браке мы приходим к достаточно уравновешенному союзу: никто никого не подчиняет, никто не испытывает ущемление своих прав, этакий баланс даю-получаю.

Чтобы подобного рода партнерство в браке состоялось, нам необходима основа. В первую очередь — это люди, которые должны стремиться реализовать в отношениях те качества, которые необходимы для жизни внутри своей семьи. Без желания и намерения это делать — видеть смысл в создании семьи, — такой путь будет в тягость.

Какие качества важны (внимание! не для вас или партнера) для Семьи, чтобы она была здоровой и благоприятной средой для мужа, жены, детей, общего будущего и будущего отдельно взятого члена семьи:

Отвественность. Из этого качества прорастает в человеке его способность противовстоять желанию выйти из отношений, бросить ребенка, поступить как-то неправильно, незаслуженно в отношении близких ему людей. Отвественность держит под контролем нашу лень, и в противовес ей побуждает нас работать, развиваться, прилагать усилия, чтобы обеспечить безопасное и комфортное существование своей семье.

Умение любить, заботиться, понимать и прощать. Эти слова говорят сами за себя. Фундамент здоровой семьи — любовь. И это чувство нуждается в нашей заботе и бережном отношении. Понимать себя и других, принимать свои и чужие слабости, оставаться человеком, способным чувствовать, сопереживать и обнулять обиды.

Доверие миру, жизни, людям. Если нет доверия жизни, людям, и мир воспринимается враждебно, то встретив «того/ту единственного/ую» человек имеет высокие шансы в перспективе подсонательно ждать подвоха от любимого человека, и всякий раз болезненно воспринимать конфликты и проблемы в паре (а они будут и это нормально).

Разочарование в любви и в браке, отчаяние, неспособность извлекать из непростых жизненных уроков пользу — за годы своей практики я четко вижу такую тенденцию, она, увы, есть. Чтобы обезопасить себя в этом, прежде, чем создавать семью, важно оздоровить свою картину мира и поменять свой внутренний черный экран на белый.

Эта опция доступна в рамках личной работы со мной, когда мои клиенты имеют возможность мягко и бережно проработать свои установки, какой-то травмирующий опыт, и начать двигаться по жизни иными путями и в ином настроении.

Положительный взгляд на трудности и жизненные задачи. Собственно, это то, на чем я остановилась в предыдущем абзаце. Это важно, когда мы видим смыл в решении проблем и даже в страданиях. В последних есть смысл тогда, когда они, пусть и не меняют мир или другого человека, но они меняют нас самих в лучшую сторону.

Совесть — наш внутренний компас, который указывает на то, что во вне. Совесть всегда подсказывает нам на смысл ситуации и побуждает нас проявлять свои человеческие качества. Приведу пример: жена не можит уйти от мужа, который стал зависимым от алкоголя. Ее подруги скажут, мол, собирай свои вещи и уходи от него. Все просто решается, казалось бы.

И такая возможность у нее действительно есть — она и правда может собрать вещи и уйти, подав на развод. Но в зависимости от деталей этой истории, совесть этой женщины может указывать ей на иные возможности, и на одну-единственную, самую осмысленную в этой ситуации: помочь мужу начать лечение, например. Совесть указывает на некогда родного и близкого человека, которого нельзя оставить в беде. Если контекст истории осложнянется агрессией мужа, его противостоянием супруге, то решение может быть иным — опять же совесть подсвечивает вариант ухода без хлопанья дверью и взаимной ненависти, а сопроводив письмом-поддержкой:

«Спасибо за чудесные прожитые годы вместе. Я паталсь найти в тебе поддержку и силы, чтобы ты сам же мог противостоять своей зависимости. Но тщетно, на этот раз я сдаюсь… Ты знаешь, где меня найти, но лишь при условии, что ты готов будешь меняться — ради меня, ради ребнка и нашей семьи. Оставляю тебя в покое. Оставляю тебе твою свободу… и свободу выбора.. Ты можешь быть сильнее своей зависимости».

Делаем выводы

Давайте подытожим. Мы сейчас живем в то время, когда ни одна из крайностей, о которых я писала в начале стетьи, нам не подходит. Мы подошли к необходимости проявлять себя в отношениях максимально человечно и бережно. Уважать пространство друг друга, излишне ничего не трагедизировать, отказаться от диктатуры и давления, но вместе с тем помнить об ответственности друг перед другом, поступать по совести, проявлять любовь и юмор, оказывать поддержку и помощь.

И еще один важный момент, на который я хочу обратить ваше внимание, я рассказываю в своем новом небольшом видео

Полгода не выкладывала новые видео на канал, за что меня и пристыдыли мои подписчики. Что ж, исправляюсь. На очереди еще новые видео. Благодарю вас за интерес и поддержку!

Ваша Анастасия Гибская

2 Комментарии 1801 Просмотры

Похожие темы

2 Комментарии

  1. Нашла самую первую статью, помимо тех, что вы писали для журнала. Анастасия, вы растете!!! Сейчас вы просто кладезь для мужчин и женщин — столько полезного от вас узнаю! Восхищаюсь! Кстати, благодаря вашим курсам познакомилась с любимым полгода как… Сейчас готовимся к свадьбе … Как думаете, не торопимся ли мы?

    1. Инга, в самом Вашем вопросе имеются ли сомнения? Или просто любопытно моё стороннее мнение?

Оставьте ответ в Анастасия Отменить ответ